Mexican pata

1. Ruskista 400 g jauhelihaa kevyesti padassa.
2. Lisää 7 dl vettä. Kun vesi kiehuu, lisää pussin sisältö koko ajan sekoittaen.
3. Anna kiehua hiljalleen noin 10 min silloin tällöin sekoittaen. Anna pataruoan vetäytyä n. 10 min ennen tarjoilua.

Pitkäjyväinen esikeitetty riisi, tomaatti 12 %, sipuli, modifioitu tärkkelys, esikeitetty punainen papu 4,5 %, suola, punainen paprika, auringonkukkaöljy, persilja, sokeri, vihreä paprika 0,5 %, valkosipuli 0,3 %, hiivauute, aromit, chilijauhe (mausteet, suola, oregano, valkosipuli, dekstroosi, mausteuutteet), cayennepippuri. Riisi 60 %, kasvikset 27 % ja mausteet 1,1 %. Saattaa sisältää pieniä määriä: vehnä, soija, maito, selleri, kananmuna, lupiini, sinappi, kala, äyriäiset, nilviäiset.

Ravintosisältö/Näringsvärde	Per 100 g valmista pataa/färdig gryta	Per port./ann. valmista pataa/färdig gryta	RI%
Energiaa/Energi	303 kJ 71 kcal	672 kJ 158 kcal	8%
Rasvaa/Fett -josta tyydyttynyttä/varav mättat fett	0,3 g 0,2 g	0,8 g 0,4 g	1% 2%
Hiilihydraattia/Kolhydrater -josta sokereita/varav sockerarter	15 g 2,0 g	32 g 4,5 g	12% 5%
Ravintokuitua/Fiber	1,3 g	2,9 g
Proteiinia/Protein	1,8 g	4,1 g	8%
Suolaa/Salt	0,90 g	1,9 g	32 %

 

Saattaa sisältää pieniä määriä: soija, maito, selleri, kananmuna, lupiini, sinappi, kala, äyriäiset, nilviäiset.