Tex Mex Pata

Tex Mex pata sisältää riisiä ja runsaasti kasviksia. Pataan tuovat lempeää tulisuutta valkosipuli, chili ja jalapeno. Kokeile jauhelihan sijaan soijarouhetta.

Valmistusohje

Valmistus:
1. Ruskista 400 g jauhelihaa kevyesti padassa.
2. Lisää 7 dl vettä. Kun vesi kiehuu, lisää pussin sisältö koko ajan sekoittaen.
3. Anna kiehua hiljalleen noin 10 min silloin tällöin sekoittaen. Anna pataruoan vetäytyä noin 10 min ennen tarjoilua.

Ravintosisältö
Ravintoarvo per 100 g Annoksessa (2,5 dl) valmista pataa**
energiaa 1468 kJ / 347 kcal 1386 kJ / 330 kcal
proteiinia 8,7 g 25 g
hiilihydraattia 67 g 32 g
hiilihydraattia, josta sokereita 20 g 9,5 g
rasvaa 3,3 g 10 g
rasvaa, josta tyydyttynyttä 1,6 g 4,1 g
ravintokuitua 7,4 g 3,6 g
suolaa 3,8 g 1,9 g
** Tillagad enligt basrecept med malet kött (fett ca 10 %).
Ainesosat

Riisi, tomaatti, sokeri, punainen paprika 6,8 %, punainen papu 4,9 %, suola, vihreä paprika 2,1 %, sipuli, palmurasva, valkosipuli 0,8 %, jalapeno 0,6 %, kumina, chilijauhe (mausteet, suola, valkosipuli, dekstroosi, oregano, mausteuute), chili, aromi, maltodekstriini. Riisiä 52 %, kasviksia 31 % ja mausteita 2,4 %.

Continental Foods tekee jatkuvasti tuotetutkimusta ja –kehitystä. Tämän vuoksi pakkauksen tuotetiedot voivat muuttua. Tarkistathan viimeisimmät ainesosatiedot, allergeenit ja ravintoarvot pakkauksesta ennen tuotteen nauttimista.