Red Thai pata

Red Thai pata on miedosti chilillä ja limellä maustettu pata, joka sisältää riisiä, kasviksia ja kookosta. Vaihtelua saat korvaamalla broilerin esim. katkaravuilla tai kasviksilla.

Valmistusohje

Valmistus:
1. Ruskista 300 g broilerinlihaa kevyesti padassa.
2. Lisää 4 1/2 dl kylmää vettä. Kun vesi kiehuu, lisää pussin sisältö koko ajan sekoittaen.
3. Anna kiehua hiljalleen n. 10 min silloin tällöin sekoittaen.
4. Lisää 2 rkl (60 g) kookoskermaa ja anna pataruoan vetäytyä n. 10 min kannen alla ennen tarjoilua.

Ravintosisältö
Ravintoarvo per 100 g Annoksessa (2,5 dl) valmista pataa**
energiaa 1572 kJ / 373 kcal 1295 kJ / 308 kcal
proteiinia 7,9 g 26 g
hiilihydraattia 66 g 28 g
hiilihydraattia, josta sokereita 7,7 g 3,6 g
rasvaa 7,8 g 9,6 g
rasvaa, josta tyydyttynyttä 5,7 g 6,7 g
ravintokuitua 4,0 g 1,7 g
suolaa 3,0 g 1,3 g
**Valmistettu perusohjeen mukaan broilerilla (rasvaa 2 %) ja kookoskermalla (rasvaa 22 %).
Ainesosat

Riisi, punainen paprika 5,4 %, kookoskermajauhe 2,7 % (kookosmaito, maltodekstriini, maitoproteiini), tomaatti, palmurasva, suola, muunnettu perunatärkkelys, porkkana, mungpavunitu, pillisipuli, sokeri, sipuli, inkiväärijauhe 0,7 % (inkivääri, mausteet), valkosipuli 0,7 %, korianteri, hiivauute, aromi, glukoosisiirappi (vehnästä), kumina, limemehutiiviste 0,2 %, chilijauhe (mausteet, suola, valkosipuli, dekstroosi, oregano), chili. Riisi 64 %, kasvikset 21 % ja mausteet 6,0 %.

Continental Foods tekee jatkuvasti tuotetutkimusta ja –kehitystä. Tämän vuoksi pakkauksen tuotetiedot voivat muuttua. Tarkistathan viimeisimmät ainesosatiedot, allergeenit ja ravintoarvot pakkauksesta ennen tuotteen nauttimista.