
Hawaian Pata
Hawaian pata sisältää riisiä, runsaasti hedelmiä ja kasviksia. Makeaa hedelmäistä makua täydentää curry.
Valmistusohje
Valmistus:
1. Ruskista 300 g suikaloitua broileria kevyesti padassa.
2. Lisää 6 dl vettä. Kun vesi kiehuu, lisää pussin sisältö koko ajan sekoittaen.
3. Anna kiehua hiljalleen noin 10 min silloin tällöin sekoittaen. Anna pataruoan vetäytyä noin 10 min ennen tarjoilua.
Ravintosisältö
Ravintoarvo | per 100 g | 2,5 dl valmista pataa* |
---|---|---|
energiaa | 1486 kJ / 351 kcal | 1066 kJ / 253 kcal |
proteiinia | 7,5 g | 20 g |
hiilihydraattia | 68 g | 33 g |
hiilihydraattia, josta sokereita | 18 g | 8,8 g |
rasvaa | 4,2 g | 3,6 g |
rasvaa, josta tyydyttynyttä | 2,0 g | 1,4 g |
ravintokuitua | 4,9 g | 2,4 g |
suolaa | 4,4 g | 2,2 g |
Ainesosat
Riisi, omena, sokeri, vihreä herne 5,4 %, punainen paprika 4,7 %, sipuli, tomaatti, suola, muunnettu perunatärkkelys, palmurasva, ananas 2,5 %, maissi, vihreä paprika, aromi, hiivauute, chili, maltodekstriini, happo: E330. Riisiä 50 %, kasviksia 30 % ja mausteita 7,9 %.
Continental Foods tekee jatkuvasti tuotetutkimusta ja –kehitystä. Tämän vuoksi pakkauksen tuotetiedot voivat muuttua. Tarkistathan viimeisimmät ainesosatiedot, allergeenit ja ravintoarvot pakkauksesta ennen tuotteen nauttimista.